Moins de somnolence au réveil
Une aube artificielle pendant les 30 dernières minutes de sommeil a réduit la somnolence ressentie et renforcé la sensation d'éveil après le lever, par rapport à une lumière allumée d'un coup au réveil.
Lire l'étudeSimulateur d'aube
Une lumière qui se lève avant ta sonnerie, pour te réveiller en douceur et sans sursaut.
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Le réveil Eclose
69,90 €
TVA non applicable, art. 293 B du CGI · Livraison offerte
Ce qui change
Tout ce qu'Eclose fait pour que ta journée commence calmement.
La lumière passe de 10 % à 100 % avant ta sonnerie (réglable de 10 à 60 min). Ton corps se réveille à son rythme, sans sursaut.
Chant d'oiseaux, vagues, ruisseau, piano… ou ta radio FM préférée, avec 16 niveaux de volume.
Une alarme pour les jours de boulot, une pour le week-end. Tu n'as plus à y penser.
Le soir, la lumière baisse doucement jusqu'à s'éteindre (de 10 à 120 min). L'écran de ton téléphone peut attendre demain.
Jusqu'à 210 lux pour lire, et 7 couleurs d'ambiance quand tu veux une veilleuse.
Il se recharge sur le réveil : tu n'as plus besoin de lui pour te lever le matin.
En 3 étapes
Aucune application, aucun réglage compliqué : tu règles ton heure, Eclose s'occupe du reste.
Choisis ton heure de réveil, ton son (ou la radio) et la durée du lever de soleil. Si tu veux, lance le coucher de soleil pour t'endormir.
La lumière s'allume tout doucement puis s'intensifie, comme l'aube dans ta chambre. Ton corps commence à se réveiller.
Un son doux prend le relais pour être sûre de te lever. Tu sors du lit sans lutter, prête pour ta journée.
Ce que dit la science
Le principe du simulateur d'aube a fait l'objet de plusieurs études scientifiques. Voici trois d'entre elles.
Une aube artificielle pendant les 30 dernières minutes de sommeil a réduit la somnolence ressentie et renforcé la sensation d'éveil après le lever, par rapport à une lumière allumée d'un coup au réveil.
Lire l'étudeSe réveiller avec une aube artificielle a réduit les plaintes liées à l'inertie du sommeil, cette sensation d'être encore « dans le brouillard » au réveil, par rapport aux conditions de contrôle.
Lire l'étudeChez des personnes en léger manque de sommeil, une lumière simulant l'aube a amélioré le bien-être, l'humeur et les performances cognitives par rapport à une faible lumière.
Lire l'étudeCes études portent sur la simulation d'aube en général, pas sur le réveil Eclose en particulier. Eclose est un produit de bien-être, pas un dispositif médical : il ne traite aucun trouble du sommeil.
Questions fréquentes
Une autre question ? Écris-nous, on te répond avec plaisir.
Avant l'heure de réveil que tu as choisie, la lumière s'allume faiblement puis s'intensifie progressivement, comme un lever de soleil. À l'heure prévue, le son de ton choix prend le relais pour être sûre de te lever à temps.
C'est vrai, Eclose ne remplace pas les heures de sommeil qui te manquent. Mais il enlève le choc du réveil brutal : au lieu d'être arrachée au sommeil par une sonnerie, ton corps sort de la nuit progressivement avec la lumière. Moins de sursaut, moins de snooze, et une journée qui ne commence pas déjà en mode survie.
C'est exactement pour ça qu'Eclose existe. Même à 6 h en janvier, la lumière recrée l'aube dans ta chambre : elle passe de 10 % à 100 % sur la durée que tu choisis (de 10 à 60 minutes). Tu ne te lèves plus dans le noir complet.
La lumière ne travaille pas seule : à l'heure prévue, un des 7 sons ou la radio prend le relais, et le snooze relance l'alarme jusqu'à 5 fois. Tu gardes la sécurité d'un réveil classique, sans le sursaut.
Il n'y a rien à faire en plus : tu règles ton heure une fois et Eclose tourne tout seul chaque matin. Avec 2 alarmes, une pour la semaine et une pour le week-end, tu n'as même plus à y penser.
La lumière est douce et progressive, mais elle éclaire la pièce. Si vous ne vous levez pas à la même heure, place le réveil de ton côté et baisse la luminosité (20 niveaux).
Non : la lumière commence très faible (10 %) et monte doucement, sans à-coup, et elle est sans UV. Tu choisis aussi l'intensité maximale parmi 20 niveaux, et l'écran de l'heure se règle sur faible ou éteint pour la nuit.
Simulation de lever et de coucher de soleil, 2 alarmes avec 7 sons naturels, radio FM, lampe de chevet réglable sur 20 niveaux, 7 couleurs d'ambiance et un port USB pour recharger ton téléphone.
Entre 8 et 12 jours ouvrés, et la livraison est offerte. Tu reçois un numéro de suivi envoyé par e-mail dès l'expédition. Tous les détails sont sur notre politique d'expédition.
Tu as 14 jours après réception pour changer d'avis, et le réveil est garanti 2 ans. Toutes les étapes sont sur notre politique de retour.
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